Rabu, 29 Oktober 2014

Tehnik dasar Menendang bola

Permainan sepakbola ini walaupun di katakan permainan namun sepakbola ini memerlukan cara , tehnik , skill untuk bermain agar kita bisa bermain bagus. jadi pada tahapan ini saya akan menjelas kan sedikit tehnik dasar bermain sepakbola yang bagus dan tidak mengakibat kan cidera.

Adapun macam-macam dan teknik menendang bola dalam permainan sepakbola.

1. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
  • Berdiri dengan melihat bola dan kaki tidak jauh dari jarak bola
  • Tempat kan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak ditekuk dan bahu menghadap gerakan.
  • Mata atau pandangan kita harus terhadap bola.
  • Tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.
  • Perkenakan kaki pada bagian dalam sedangkan perkenaan bola tepat di tengah-tengah bola.
Menendang bola dengan bagian dalam sangat berguna untuk mengatur kecepatan saat melakukan operan  atau untuk mengasilkan bola operan yang kita oper terhadap kawan team kita. lalu menendang bola dengan bagian dalam tidak hanya dengan operan, namun dapat juga di laku kan untuk menciptakan goal namun akan memperoleh power yang kurang.

2. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
  • Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola.
  • Letakan kaki tumpu di samping bola, dengan sikap lutut agak di tekuk.
  • Pandangan terpusat pada bola.
  • Tarik kaki yang akan digunakan ke belakang untuk menendang lalu ayun ke depan ke arah bola.
  • Jika ingin melakukan tendangan kuat atau Shooting kamu bisa menggunakan tenaga mu.
  • Perkenaan kaki pada kaki bagian luar, sedangkan perkenaan bola tepat pada tengah-tengah bola.
Menendang bola dengan kaki bagian luar sangat berguna untuk melakukan shooting atau untuk arah nya yang lumayan jauh dan membutuh kan bola yang cepat dan cukup ter arah juga.

Dalam pembahasan kita tentang tehnik dasar menendang bola ini mungkin akan ada pertanyaan tentang bagai mana cara menendang bola saat bergerak atau berlari. dalam keadaan seperti itu kita hanya harus memiliki ketenangan saat bergerak dan ingin menendang bola. agar bola bisa menjadi akurat seperti apa yang kita ingin kan.

*Menendang bola dengan kaki bagian dalam.

 














*Menendang bola dengan kaki bagian luar.

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar